【ダイエット】2019年11月の振り返りと12月の目標

こんにちは。

毎日、少しずつ行動を起こして

人生を向上させたい、まーです。

いつの間にやら年末になりましたね！

毎年12月になると

もう年末かーっ！

とびっくりします(^▽^;)

ダイエットの途中経過です。

11月の目標

11月の振り返り

12月の目標

12月も

「ワイドスクワット祭」と題して

取り組みます。

11月と12月の体型比較

あまり変化はありませんが😂

引き続きダイエットをゆる〜く続けます。

健康の為にも😊✨

年末に

「今年一年頑張って良かったー！」

と言うぞー╭( ･ㅂ･)و̑ ｸﾞｯ

おしまい