こんにちは。 2019.9.29〜10.28までやっていた #秋のスクワット祭 結果発表です。 このくらいの頻度でやっていました。 後半サボりがちでした。 total 770 身体の記録 見た目はあまり変わらず。 下っ腹が少しへっこんだような気がします。 体重くらべ 最終日…

こんにちは。 毎日、ほんの1ミクロンずつでも向上したい。 まーです。 10/1〜10/25まで 平均体重51.86→目標51kg台 平均体脂肪率28.79→目標27%台 また体重min値更新！ しかし体脂肪率高い💦 筋肉を守りたい！強く思う🔥 筋トレだ💪 燃えよ脂肪🔥 育てよ筋肉💪 年末に 「…

こんにちは。 毎日を少しずつでも良く変えたいと思っているまーです。 今使っているやかんが少し水漏れしているから、新しいやかんを買うために貯金を始めました。 finbeeでやります。 楽天市場で見つけたやかんの写真可愛い このやかんが欲しい！！！ finbe…

こんにちは。 毎日をほんの少しずつ頑張って 今よりも良い人間になりたいまーです。 未来の為に貯金をしています。 貯金アプリのfinbee(フィンビー)を使っています。無料のアプリです。 住信SBIネット銀行に対応しているので使っています。 対応している銀行…

こんにちは☀ 10/1〜10/15までの 平均体重52.12→目標51kg台 平均体脂肪率28.33→目標27%台 🔥痩せ期 has come🔥 燃えよ脂肪🔥 育てよ筋肉💪✨ 年末に「今年頑張って良かったー！」と言うぞー！！！

こんにちは。 毎日をほんの少しずつ頑張って より良い未来にしたい、まーです。 お金を増やしたくて あまり良く理解しないまま 米国VIベアETFへの投資を始めました。 始める前に、良く提案者の方のブログを読んだのですが理解しきれず 「始めてから勉強した…

こんにちは。 毎日を少しずつ頑張りたいまーです。 先月、改めて自分の履歴書を作る機会がありました。 久しぶりに作ったら、資格の欄に書くことがあまり無いことを思い出しました(^-^;) 特に取りたい資格は無いのですが何が書きたい٩( ᐛ )و あ！英語出来た…

おはようございます☀ 10/1〜10/9までの 平均体重52.12kg→目標51kg台 平均体脂肪率28.43%→目標27%台 燃えよ脂肪🔥 育てよ筋肉💪✨