2019-10-09 【ダイエット】2019/10/1〜10/9までの記録 ダイエット おはようございます☀ 10/1〜10/9までの 平均体重52.12kg→目標51kg台 平均体脂肪率28.43%→目標27%台 燃えよ脂肪🔥 育てよ筋肉💪✨