こんにちは。 2019.9.29〜10.28までやっていた #秋のスクワット祭 結果発表です。 このくらいの頻度でやっていました。 後半サボりがちでした。 total 770 身体の記録 見た目はあまり変わらず。 下っ腹が少しへっこんだような気がします。 体重くらべ 最終日…