【出来たこと】2019年9月1日・2日

人生ノープランで生きてきて

人生折り返し地点になって

やっと焦り出してるまーです。

「何も為していない」という気持ちが

溢れて止まりません。

少しでも「何か」をやる。

ささやかでも「やったこと」「出来たこと」を積極的に記録します。

たくさん積み重ねたい。

9/1

◯夜、散歩20分

◯ツイストクランチ20×3

◯ワイドスクワット20×3

◯白髪染めやった

◯「ありがとう」と100回呟いた

9/2

夜

◯ウォーキング

◯dヘルスケア ノルマ達成😊✨

◯ツイストクランチ20×3

◯ワイドスクワット20×3

◯洗濯物を畳んだ

◯麦茶を沸かした

◯日用品を買いに行った

◯「ありがとう」と100回呟いた