今晩は。 毎日を少しずつ良くしていきたい、まーです。 またダラけていました。 一年前と今日の体重比較 思い立ったが吉日。 今日から新たな気持ちで過ごします。 9/1と9/8のスクワット 130回 習慣にしたいなぁ。
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